נעים להכיר
שקד דניאל
הגיע הזמן לשנות את הרגלי התזונה.
לחשוב, להרגיש ולהסתכל בצורה אחרת על אוכל.
לחוות תהליך אחר, תהליך המוביל לשקט נפשי, רוגע, ושביעות רצון.
להנות ממראה אחר בשיטת EAT
הצעד הראשון שלך מתחיל כאן!
לתיאום פגישת ייעוץ ללא התחייבות:
מי אני?
נעים מאוד, שמי שקד דניאל, נשואה לחיים ואמא ל-3 בנות מקסימות, כבר למעלה מ- 9 שנים מלווה אנשים לירידה במשקל ושינוי בהרגלי התזונה, ומובילה אותם להשגת שקט פנימי וביטחון בנראות שלהם.
שיטת הלווי הייחודית שלי – לירידה במשקל ושינוי תזונה מבטיחה תוצאות!
תהליך הנשען לא רק על התאמה אישית אלא גם על תמיכה מנטלית, שתוציא אותך מלופ הדיאטות האינסופיות.
שיטת EAT
Tailor made
בהתאם לקצב החיים שלך
להתאים את השינוי לשגרת החיים שלך,
עד שיהפוך לחלק ממך
עד שיהפוך לחלק ממך
Awareness
לעשות סדר בדברים
לגלות מה נכון ביותר עבורך
ולהצטייד בארגז הכלים שיביא אותך ליעד
ולהצטייד בארגז הכלים שיביא אותך ליעד
Emotional
להסתכל אחרת על אוכל
לשחרר את עצמך מהעיסוק המתמיד סביב האוכל, ולהחזיר אותו למקום הטבעי
לתיאום פגישת ייעוץ ללא התחייבות
אוכלים -מתאמנים-אוכלים
היום כבר כולם יודעים- תזונה נכונה לפני ואחרי האימון יכולה להשפיע בצורה ניכרת על יעילות האימון שלנו. בלי תזונה אופטימלית,...
להמשך קריאהמאזן קלורי- זה שם המשחק!
כשאני פוגשת אנשים חדשים ששומעים שאני תזונאית- לרוב השאלה הראשונה שהם שואלים אותי היא “אז, מה אני צריך לעשות כדי...
להמשך קריאהמשלוש יוצא אחד
עולם שלם של צבעים וגוונים בנוי מ-3 צבעי יסוד- אדום, כחול, וצהוב.המינון והיחס בין הצבעים הללו הוא זה שיקבע איזה...
להמשך קריאה