הטיפים שלי

היום כבר כולם יודעים- תזונה נכונה לפני ואחרי האימון יכולה להשפיע…

כשאני פוגשת אנשים חדשים ששומעים שאני תזונאית- לרוב השאלה הראשונה שהם…

עולם שלם של צבעים וגוונים בנוי מ-3 צבעי יסוד- אדום, כחול,…

רוב האנשים שרוצים לעשות שינוי תזונתי מתחילים בחיפוש אחר התפריט המושלם.…

יש כאלה שיגידו שאוכל הוא דבר מנחם, מרגיע, משביע. כשהם אוכלים…