כנערה הייתי מאוד פעילה. שעות אחר הצהריים שלי היו גדושות בתנועה- בחוגי ריקוד וספורט ובפעילויות במסגרת של תנועת נוער והתנדבות.
והאוכל- אוכל טעים, בריא ומזין של אמא!
אמא שידעה גם בלי ללמוד שחשוב מאוד לאכול ארוחות מלאות ומסודרות במהלך היום כדי לתת לגוף בדיוק את מה שהוא צריך כדי לשמור על אורח חיים בריא ומשקל תקין.
וכך היה, בשנים הללו לא התעסקתי במשקל, בנראות ובבגדים בכלל.
כל זה השתנה בזמן הצבא.

שירתי בבסיס סגור וגרתי רוב הזמן מחוץ לבית. האוכל הטוב מהבית כבר לא היה זמין, והאוכל בבסיס, לא ממש היה לטעמי.
מהר מאוד מצאתי את עצמי אוכלת שטויות במהלך היום, מנסה לשבוע מחטיפים וממתקים במקום מאוכל מזין.
מהר מאוד הקילוגרמים התחילו לעלות, והייתי חוזרת הביתה בסופי שבוע לארון מלא בגדים שכבר לא עולים עלי. לראשונה התמודדתי עם עניין ההשמנה, לראשונה לא אהבתי בכלל את מה שראיתי מולי במראה.
כבר אז קיבלתי החלטה לשנות! לשנות את הרגלי האכילה הרעים בצבא, ולחזור להיות כמה שיותר פעילה.
בבסיס, היה חדר כושר שהיה סגור רוב הזמן. וכדי שאוכל להתאמן בצורה מסודרת ביקשתי שיאפשרו לי לפתוח אותו בעצמי. על מנת שזה יקרה שלחו אותי לקורס מפעילי חדר כושר בוינגייט. שם למדתי לראשונה על עולם הכושר והאימון, על פציעות ספורט, וגם על תזונה נכונה.

בסיום הקורס חזרתי לבסיס עם ראש מורם והחלטה- מהיום אני הולכת להפוך את האימונים והתזונה הנכונה לחלק משגרת החיים שלי!
ובאמת, תוך כמה חודשים אחרי שהתחלתי להתאמן באופן מסודר, ושיניתי שוב את הרגלי התזונה שקצת התקלקלו בצבא, הקילוגרמים ירדו לאט לאט, ויכולתי לחזור ללבוש בסופי שבוע את אותם בגדים שחיכו לי בבית בארון. הרגשתי שוב שמחה, מלאת גאווה וביטחון בעצמי.

זה היה הזמן שבו החלטתי שזה מה אני רוצה לעשות בחיים. להחזיר לאנשים נוספים את הביטחון העצמי, את התחושה שהם יכולים.
ולעזור לעוד ועוד אנשים לאכול נכון, לאכול בריא, להתייחס לגוף שלהם בכבוד ולאהוב אותו איך שהוא- וזה בדיוק מה שאני עושה היום בהנאה ואהבה רבה.